Text till någon som mår dåligt
Sju konkreta råd och tips hur du kan hjälpa någon i kris. Umgås och försök skapa trygghet även om personen inte vill prata om sin oro eller sitt mående. Visa att du finns där som stöd både i den mest akuta fasen och över tid. Ta ny kontakt även om du tidigare blivit avvisad. Ha tålamod. Att ha stöd från andra familjemedlemmar eller vänner kan vara ovärderligt i detta svåra ögonblick. Det är också fördelaktigt att ha en plan för hur samtalet ska struktureras.
Hjälpa någon som inte vill ha hjälp
Fråga om du kan hjälpa till genom att kontakta vården eller kontakta någon annan som kan hjälpa till att göra det. När och var ska man söka vård? Du kan kontakta en vårdcentral om personen inte själv vill göra det, trots att du har försökt uppmuntra. Du som är närstående kanske också behöver hjälp för att vara ett bra stöd. Dessutom kan det vara hjälpsamt att föreslå konkreta steg mot återhämtning utan att framstå som påstridig. Hur hjälper man en deprimerad vän
Det är vanligt att bli orolig eller upprörd om man får veta att någon man bryr sig om har en ätstörning. Men det finns mycket du kan göra för att hjälpa personen. Du kan ställa frågor, lyssna och visa att du bryr dig och hjälpa till att söka hjälp. Men du behöver också ta hand om dig själv för att kunna vara ett bra stöd. Sådana handlingar kan förvärra situationen. Sök Sök. Peppa någon som mår dåligt
Jag vill inte leva – hur kan jag få stöd? Hur vet jag om jag är sjuk? Känner du någon som mår dåligt? Så kan du stötta någon efter ett självmord eller ett självmordsförsök; Sju sätt att stötta din tonåring; Hitta rätt kontakt. Organisationer & jourer som kan hjälpa; Sök hjälp på andra språk; Stöd oss. Så kan du bidra. Vi vet att det krävs mer än bara god vilja; det kräver förståelse, tålamod och kunskap om effektiva strategier. Att stötta någon nära som kämpar med ett alkoholberoende kan vara en av de mest utmanande uppgifterna vi någonsin kan stå inför. Hur hjälper man någon som är deprimerad
Emotionellt instabilt personlighetssyndrom innebär att du hanterar starka känslor på ett sätt som kan bli skadligt för dig själv. Det finns behandlingar som kan hjälpa dig. Det finns även mycket du kan göra själv för att må bättre. Det handlar inte om att tvinga fram en förändring utan att bjuda in till en resa av återhämtning som vi kan stötta på bästa möjliga sätt. Om du känner en oro för att någon i din närhet lever med spelberoende och försöker att prata hen, bör du vara väl förberedd på detta. Ett annat kritiskt steg är att välja rätt tid och plats för konfrontationen. Vad ska man inte säga till någon som mår dåligt
Ring också om du är närstående till någon som du tror har planer på att skada sig själv allvarligt eller ta sitt liv. Mer information finns på sidan som beskriver hur du kan hjälpa en person som har självmordstankar. Vårt ihärdiga stöd och tro på deras förmåga att förändras kan fungera som en kraftfull motivation. Även om den drabbade inte är redo att söka hjälp på egen hand kan det vara givande att diskutera situationen med en vårdgivare eller alkoholrådgivare för att förstå våra alternativ och förbereda oss för när tiden är rätt. Istället bör vi hitta ett lugnt, privat ögonblick där båda parter kan kommunicera öppet och ärligt.
Tecken på att någon mår dåligt
Att vara närstående till någon med psykisk ohälsa. Du kan också själv söka hjälp för att få mer information om hur du kan hjälpa till. Självmordstankar. Detta hjälper oss att förstå vad vår nära och kära går igenom och ger oss tyngden att närma oss dem med empati snarare än frustration. Ett annat viktigt element är att skapa en känsla av hopp. Att älska någon som mår dåligt
Att bo med någon som dricker för mycket alkohol eller använder droger eller läkemedel påverkar livet och känslorna. Ibland kan det vara jobbigt, svårt eller skrämmande. Det är viktigt att komma ihåg att det aldrig är ditt fel och att det finns bra hjälp att få för dig som bor med någon som missbrukar alkohol, droger eller läkemedel. Personen vill inte längre göra sådant som hen tidigare gillade. Det handlar inte om att tvinga fram en förändring utan att bjuda in till en resa av återhämtning som vi kan stötta på bästa möjliga sätt.